Mjäll eller torr hårbotten: Förstå skillnaderna

Utmärkt Baserat på 14024 omdömen

vid Nanna Bundgaard | 05. April 2025 | Lästid: 2 minuter

Mjäll, torrhet eller en annan orsak?

Torr hud uppstår när huden förlorar för mycket vatten. Mjäll är ett vanligt tillstånd med fjällning som också kan förekomma på fet hud. Hudsjukdomar kan ge liknande besvär. Flagornas färg och storlek ger ingen säker diagnos.

Så tvättar du skonsamt

Blöt håret ordentligt med behagligt ljummet vatten. Fördela schampo i hårbotten, massera försiktigt med fingertopparna och skölj noga. Schampot som rinner genom längderna räcker ofta för dem. En extra tvätt kan behövas vid mycket rester, men inte varje gång. Använd en hårbottenborste lätt och skrubba inte en irriterad hårbotten.

Behöver du det?

Vanlig hårtvätt kan ofta räcka för att avlägsna svett, fett och stylingrester. Exfoliering är ett möjligt extrasteg, inget krav för alla. Fet eller kliande hårbotten betyder inte i sig att den ska skrubbas. Börja med att bedöma tvättrutinen och produkterna du redan använder.

Skonsam vård och hjälp vid kvarstående besvär

Följ anvisningarna om du använder mjällschampo. En kosmetisk olja eller ett serum är inte automatiskt behandling mot mjäll eller en hudsjukdom. Fråga apotek eller läkare vid tvekan. Ihållande eller kraftig klåda, rodnad, svullnad, sår eller smärta bör bedömas professionellt.